چه چیزهایی باید با خود بیاورم؟
در بیشتر برنامه‌ها، شما فقط نیاز به لباس راحتی برای یوگا و تمرینات دارید. توصیه می‌شود که کفش مناسب برای پیاده‌روی در طبیعت، لباس‌های مناسب آب و هوا، و یک دفترچه برای یادداشت برداری با خود بیاورید.
آیا ریتریت‌ها برای افراد مبتدی مناسب هستند؟
بله! ریتریت‌های ما برای تمام سطوح مناسب است. چه مبتدی باشید و چه حرفه‌ای، برنامه‌ها به‌طور خاص تنظیم شده‌اند تا نیازهای مختلف شرکت‌کنندگان را برآورده کنند.
مدت زمان هر ریتریت چقدر است؟
ریتریت‌های ما به دو دسته یک روزه و چند روزه تقسیم می‌شود
که اکثر ریتریت های یک روزه در استانبول و اطراف آن است جزئیات دقیق‌تر به همراه تاریخ‌ها و زمان‌ها در صفحه آخرین ریتریت ها قابل مشاهده است.
آیا ریتریت‌ها شامل اقامت و غذا می‌شوند؟
بله، تمام ریتریت‌های ما شامل اقامت در مکان‌های طبیعی و غذاهای سالم و ارگانیک است که برای تغذیه بدنی و ذهنی شما طراحی شده است.