در دنیایی که سرعت، اضطراب و شلوغی بر زندگی‌مان سایه انداخته، نیاز داریم گاهی توقف کنیم، سکوت را بشنویم و دوباره با خود واقعی‌مان ارتباط بگیریم. اینجا جایی‌ست که Parisa.retreats متولد شد—پاسخی به این نیاز عمیق انسانی.

من، پریسا، بنیان‌گذار این مسیر در ترکیه، با بیش از ۲۰ سال تجربه در دنیای ورزش، تربیت بدنی، یوگا و مدیتیشن، سال‌ها در پی یافتن راهی برای پیوند میان آگاهی بدنی و آرامش ذهنی بودم. با داشتن تحصیلات آکادمیک در زمینه فیزیولوژی و سابقه‌ی حرفه‌ای در آموزش‌های حرکتی و ذهنی، دریافتم که ریشه‌ی تعادل واقعی، در ارتباطی عمیق با بدن، ذهن و طبیعت نهفته است.

از همین درک و تجربه، ریتریت‌هایی را بنیان گذاشتم که امروزه در نقاط مختلف ترکیه و فراتر از آن برگزار می‌شوند. این ریتریت‌ها ترکیبی از تمرینات فیزیکی مانند یوگا، تمرینات تنفسی، مراقبه، حرکات آگاهانه و سکوت در دل طبیعت هستند—طراحی‌شده برای افرادی که به دنبال تغذیه‌ی بدن، پاکسازی ذهن، کاهش استرس و تجربه‌ی اتصال واقعی با خودشان هستند.

در Parisa.retreats، ما به‌دنبال سفرهایی صرفاً توریستی نیستیم؛ بلکه سفرهایی درونی، ترمیم‌کننده و متحول‌کننده را خلق می‌کنیم. جایی که شما به خودتان نزدیک‌تر می‌شوید، رها می‌کنید، تنفس می‌کنید و از نو متولد می‌شوید.

اگر آماده‌اید تا خودتان را از نو کشف کنید، بدن‌تان را تقویت کرده و ذهن‌تان را آرام سازید، اینجا منتظر شما هستیم.