ریتریت کاپادوکیا – تجربه‌ای متوازن میان طبیعت، حرکت و آرامش ذهن
در یک ریتریت سه‌شب و چهارروزه در منطقه منحصربهفرد کاپادوکیا، گروهی از بانوان همراه شدند تا در فضایی متفاوت، به بازتنظیم ذهن، بدن و انرژی خود بپردازند.
برنامه‌ها به‌صورت اختصاصی طراحی شده بودند و شامل تمرینات یوگا، صدادرمانی، آموزش مقدماتی نواختن هنگ‌درام، چی‌گونگ، سوارکاری در طبیعت و بالن‌سواری بر فراز مناظر منحصربهفرد کاپادوکیا بود. همچنین شرکت‌کنندگان از یکی از اسرارآمیزترین شهرهای زیرزمینی منطقه بازدید کردند.
تغذیه در این ریتریت به‌صورت کامل دتوکس و گیاهی بود تا بدن در مسیر پاکسازی و بازسازی قرار گیرد.
اقامت در فضایی آرام و با امکانات کامل فراهم شده بود تا تمرکز اصلی روی آرامش، بازیابی انرژی و تجربه‌ای عمیق از حضور در لحظه باشد.
ریتریت کاپادوکیا فرصتی بود برای بازگشت به سادگی، سکوت و حرکت آگاهانه — بدون هیچ شعار یا اغراق.
اگر به‌دنبال تجربه‌ای واقعی و متوازن هستی، ما منتظر تو در ریتریت بعدی هستیم
ریتریت کاپادوکیا
کاپادوکیا | جادوی زمین، آرامش آسمان
کاپادوکیا جایی‌ست که طبیعت با صخره‌های شگفت‌انگیز و آسمان پر از بالن، تجربه‌ای شاعرانه و آرام برای روح می‌سازد. این سرزمین، با چشم‌اندازهای متفاوت و سکوت دل‌نشینش، محیطی ایده‌آل برای ریتریت است؛ جایی که می‌توانی از شلوغی فاصله بگیری، با خودت خلوت کنی و در دل زمین و آسمان، دوباره متولد شوی.
گالری اقامتگاه
جهت ارسال نظر فرم زیر را کامل کنید
نظرات دوستان
ریتریت استانبول به من کمک کرد تا استرس‌های زیادی که داشتم را رها کنم و در دل طبیعت آرامش را پیدا کنم. تمرینات یوگا و مدیتیشن، در کنار سکوت و آرامش محیط، یک تجربه شگفت‌انگیز بود.
مریم
ریتریت فتحیه نه تنها به من کمک کرد تا انرژی بیشتری داشته باشم، بلکه رابطه‌ام با بدنم و ذهنم را هم بهبود بخشید. محیط زیبا و برنامه‌های متنوع، همه‌چیز را کامل کرده بود.
علی
ریتریت کاپادوکیا فرصتی بود تا با خودم دوباره آشنا شوم. تمرینات تنفسی و یوگا، باعث شد که آرامش واقعی را تجربه کنم. حتماً دوباره شرکت می‌کنم.
